总的来说，黄金期货和黄金T+D对投资者的要求较高，风险较大，想参与的投资者必须有较好的心理素质及较为宽裕的投资资金。它们更适合那些具有相对丰富炒金经验的资深投资者，初入金市者和中老年人最好谨慎选择。